Cuidado com os pés ressecados

Eles são os responsáveis em sustentar todo nosso corpo, mas nem sempre nos lembramos de cuidar deles como deveria. E quando isso acontece, o resultado é notório: pés com a pele grossa, ressecada e com rachaduras.

E nenhuma mulher gosta de andar com os pés desse jeito. Mas parece que eles insistem em permanecer assim. Então, como evitar que isso aconteça? Existe um jeito de acabar com as rachaduras?

Se formos procurar as causas para esse ressecamento, podem ser várias: clima muito seco, problemas genéticos, falta de hidratação no corpo, doenças cardiovasculares, diabetes ou simplesmente, pelo hábito de andar descalço ou de sandálias. 

Em casos mais graves, o ideal é procurar um médico dermatologista para saber a origem desse ressecamento. Mas se o caso é mais leve, observe essas dicas que vão te ajudar a não ter esse problema. 

* Beba bastante água para hidratar. Corpo desidratado, os pés também sofrem.
* Faça esfoliação quando for necessário. Mesmo que seja mais fácil o uso das lixas, os especialistas não indicam, pois a pele do pé quando lixada se sente agredida e reage provocando mais espessura.
* Hidrate os pés todos os dias. Use um creme específico e passe sempre à noite, de preferência, antes de dormir para não provocar possíveis quedas.
* Após o creme, coloque uma meia de algodão ou um saco plástico para ajudar nessa hidratação.
* Se os pés estiverem com muitas rachaduras, prefira os cremes à base de ureia.
* O óleo hidratante também é indicado a proteger os seus pés.
* Nunca ande com os pés descalços. Porque esse atrito da pele com o chão faz com que cresça uma espessura, como forma de defesa.
* Mantenha uma alimentação adequada. Maus hábitos também pode ser uma das causas do ressecamento.

Esses são alguns cuidados para quem já tem os pés rachados ou não, serve para prevenção e tratamento. Porém, se mesmo assim, os pés insistirem com esses problemas, procure um dermatologista, a fim de ver a causa desse problema.

Por Luciene Saviolli

Fontes: https://www.tuasaude.com/rachadura-nos-pes-o-que-fazer/https://www.dicasdemulher.com.br/pe-ressecado-rachado-tratamentos/

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