flavianne vaz

Flavianne Vaz

Historiadora, Teóloga e Escritora. Pregadora e Palestrante na área de Família e Educação Cristã. Autora do Livro “Liderando Adolescentes” (CPAD) e de Revistas do Currículo de Escola Dominical da CPAD. Articulista do Jornal Mensageiro da Paz e da Revista Ensinador Cristão. Membro da Assembleia de Deus de Bonsucesso (RJ). Casada com Miguel Melo, mãe da Sarah e dos trigêmeos Guilherme, Fernando e Heitor.

 

O Dom do Tempo: sabedoria e prioridades para a mulher cristã

Vivemos dias acelerados, repletos de demandas que disputam nossa atenção e nossa energia. Trabalho, cuidado com a casa, estudos, filhos, compromissos da igreja, redes sociais, descanso, autocuidado… a lista parece não ter fim. Diante de tantas responsabilidades, como encontrar equilíbrio?

Como usar o tempo — esse bem tão precioso e limitado — com sabedoria?

A verdade é que o tempo é a moeda mais valiosa que temos. Perdemos dinheiro, recuperamos. Perdemos bens, recomeçamos. Mas o tempo que passa não volta. A Palavra de Deus nos lembra: “Ensina-nos a contar os nossos dias, de tal maneira que alcancemos coração sábio.” (Salmos 90:12)

Esse versículo é um convite à reflexão e à responsabilidade. Deus nos concede 24 horas por dia — nem mais, nem menos. E cabe a nós, com maturidade e propósito, escolher como usá-las. A boa gestão do tempo não é apenas uma questão de organização, mas também de fé, de valores e de prioridades espirituais.

Tempo para o que realmente importa
1. Trabalho e estudos:
Seja dentro ou fora de casa, o trabalho é parte da nossa missão. Trabalhar com dedicação glorifica a Deus. Estudar, aprender e se capacitar também são formas de sermos boas administradoras dos dons que recebemos.

2. Gestão do lar:
Cuidar da casa e da família é um ministério. Mas é preciso ter sabedoria para não se sobrecarregar. Nem tudo precisa ser feito de uma vez. Delegue o que for possível, e lembre-se: uma casa funcional é mais importante do que uma casa “perfeita”.

3. Tempo com Deus:
Nosso relacionamento com o Senhor é a base de tudo. O tempo devocional não pode ser visto como uma “opção”, mas como prioridade. É na presença de Deus que encontramos direção, paz e força para lidar com o restante das demandas.

4. Autocuidado e saúde:
Cuidar do corpo, da mente e das emoções é também um ato de mordomia. Dormir bem, alimentar-se com equilíbrio, praticar atividades físicas e cuidar da saúde emocional são formas de honrar ao Senhor com a nossa vida.

5. Descanso e lazer:
Deus instituiu o descanso. Até mesmo Ele, após a criação, descansou. A pausa renova o corpo e a alma. Não se culpe por tirar um tempo para você, para fazer algo que lhe dá prazer, rir com as amigas, passear com a família, assistir a um bom filme ou simplesmente ficar em silêncio. Isso também é parte de uma vida equilibrada.

A responsabilidade é sua

Não podemos terceirizar a gestão do nosso tempo. A auto responsabilidade é fundamental. Muitas vezes, dizemos “não tenho tempo”, mas será que é verdade? Ou será que estamos apenas mal administrando o tempo que temos? Quem define as prioridades da sua agenda é você. E cada escolha tem um custo.

Saber dizer “não” é tão importante quanto saber dizer “sim”. Abrir mão de algumas atividades (mesmo que sejam boas) pode ser necessário para manter o que é essencial. Discernimento e coragem caminham juntos na hora de organizar a rotina.

Querida irmã, o seu tempo é um presente de Deus. Que você o use com sabedoria, colocando o Senhor em primeiro lugar e confiando que Ele te capacita a equilibrar as demais áreas. Lembre-se: não se trata de “fazer tudo”, mas de fazer o que é necessário com propósito e paz.

Que possamos contar os nossos dias com sabedoria e fazer do nosso tempo um reflexo da nossa fé.

flavianne vaz

Flavianne Vaz 

*A CPAD não se responsabiliza pelas opiniões, ideias e conceitos emitidos nos textos publicados nesta seção, por serem de inteira responsabilidade de sua(s) autora(s).

O dia que Deus me deu uma semente

Escrito por Flavianne Vaz
O dia que Deus me deu uma semente

Neste mês estou compartilhando com vocês uma série sobre 4 presentes que recebi de Deus. O...

O NÃO mais difícil que Deus já me d...

Escrito por Flavianne Vaz
O NÃO mais difícil que Deus já me deu

O ano era 2022 quando eu e meu esposo decidimos ter mais um filho. Nossa filha já tinha 9...

O dia que Deus me deu uma nécessair...

Escrito por Flavianne Vaz
O dia que Deus me deu uma nécessaire

Neste mês de julho, quero compartilhar com vocês, minhas amigas, quatro presentes que Deus...

O Valor do Trabalho Doméstico: amor...

Escrito por Flavianne Vaz
O Valor do Trabalho Doméstico: amor, serviço e ministério no lar

Vivemos em uma sociedade que, por muitos anos, desvalorizou o trabalho doméstico, tratando...

O Dom do Tempo: sabedoria e priorid...

Escrito por Flavianne Vaz
O Dom do Tempo: sabedoria e prioridades para a mulher cristã

Vivemos dias acelerados, repletos de demandas que disputam nossa atenção e nossa energia....

Integridade: um tesouro no coração...

Escrito por Flavianne Vaz
Integridade: um tesouro no coração da mulher cristã

Vivemos tempos em que os valores estão sendo relativizados, e muitas vezes somos tentadas...

Tempo de florescer: desenvolvendo d...

Escrito por Flavianne Vaz
Tempo de florescer: desenvolvendo dons e talentos

“Será como a árvore plantada junto a ribeiros de águas, a qual dá o seu fruto no seu tempo...

 

 

SOBRE


Com o objetivo de ajudar as mulheres cristãs da atualidade, a CPAD prepara um presente especial para elas: o site de conteúdos Mulher Cristã. O novo espaço feminino vem repleto de conteúdos inéditos, sempre com temas voltados para as mulheres cristãs de nossos dias.

©2025 CPAD: Av Brasil 34.401 - Bangu - Rio de Janeiro - CEP: 21852-002 - Brasil - CNPJ 33.608.332/0001-02. Designed by CPAD.