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Sonia Pires

Psicóloga Clínica; Psicóloga Clínica; ⁠Psicoterapeuta; ⁠Neuro Psicóloga; Pós Graduada em Instrumental Enrichment - Phase I e II em Israel (1994); Pós Graduada em Instrumental Enrichment Lebel III Training no Canadá; ⁠Palestrante em diferentes temas nas áreas de Psicologia e Fé Cristã;⁠ Escritora; Autora do Livro "Entre Nós Mulheres" (CPAD) ; ⁠Membro da Igreja Evangélica Assembleia de Deus - Belenzinho (SP); Professora da Classe de Senhoras da EBD; Voluntária no “ASILAR” e Asilo e lar da AD - Belém (SP). 

 

 

Pensando, sentindo e administrando as soluções

Sabedoria de Deus para equilibrar razão, emoção e fé nos momentos decisivos 
Nós mulheres somos criadas de espírito, alma e corpo; dotadas de inteligência, capacidade de percepção, de elaboração mental, intensas em nossos sentimentos, com capacidade de nos comunicar e solucionar problemas; essas características e muitas outras fazem parte dos atributos que recebemos de Deus quando nos criou de forma tão prestimosa! 

A nossa vida diária é, quase sempre, repleta de responsabilidades e desafios que exigem constante tomada de decisões. Em meio a pressões emocionais, conflitos familiares, perdas, incertezas e problemas que parecem não ter solução imediata, torna-se indispensável aprender a administrar pensamentos e sentimentos à luz da Palavra de Deus. Pensar bem, sentir de forma equilibrada e agir com sabedoria são habilidades que podem e devem ser desenvolvidas espiritualmente.

A Bíblia nos alerta sobre os perigos de permitir que emoções descontroladas dominem nossas atitudes: “Deixa a ira, abandona o furor; não te impacientes; certamente isso acabará mal” (Salmos 37:8). Esse conselho divino revela que decisões tomadas sob forte carga emocional tendem a gerar consequências dolorosas. Por isso, Deus nos convida a pausar, refletir e buscar equilíbrio entre o racional e o emocional.

Os sentimentos fazem parte da experiência humana e não devem ser negados. Mulheres da Bíblia sentiram medo, tristeza, angústia e até desânimo. Ana chorou profundamente diante de sua esterilidade, mas levou sua dor à presença do Senhor em oração sincera, encontrando paz antes mesmo de receber a resposta (1 Samuel 1). Isso nos ensina que sentimentos podem ser acolhidos, elaborados e apresentados a Deus, sem que governem nossas decisões.

Pensar biblicamente é submeter os pensamentos à verdade divina. Ignorar problemas não os faz desaparecer; ao contrário, pode ampliá-los internamente. A Palavra orienta: “Aparta-te do mal e faze o bem; procura a paz e segue-a” (Salmos 34:14). Procurar a paz não é fugir da realidade, mas enfrentá-la com serenidade, discernimento e confiança em Deus.

O apóstolo Paulo nos oferece um poderoso princípio de organização mental: “Tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama… nisso pensai” (Filipenses 4:8). Quando escolhemos filtrar pensamentos e não permitir que o medo, a ansiedade ou a raiva ocupem todo o espaço interior, criamos condições para soluções mais saudáveis e atitudes coerentes.

Há momentos em que o problema não pode ser resolvido de imediato. Nesses casos, a maturidade espiritual ensina a conviver com a dificuldade sem se machucar excessivamente, preservando a paz do coração e do ambiente onde se vive. Jesus nos mostrou que mansidão, domínio próprio e confiança no Pai produzem respostas firmes, porém pacíficas.

Mulheres que aprendem a administrar pensamentos e sentimentos com a sabedoria de Deus transformam conflitos em oportunidades de crescimento. Seus pensamentos tornam-se fontes de vida e paz; suas emoções, aliadas do discernimento; e suas decisões, expressão de fé madura. Assim, caminham com equilíbrio, esperança e serenidade, confiantes de que Deus continua sendo o maior estrategista para todas as soluções.

Grande abraço, até a próxima.

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Sonia Pires

*A CPAD não se responsabiliza pelas opiniões, ideias e conceitos emitidos nos textos publicados nesta seção, por serem de inteira responsabilidade de sua(s) autora(s).

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