“Se você não aceitar meu pedido, eu fracassarei nesta tarefa” - diz o manipulador. São pessoas cansativas, cuja comunicação é difícil, cuja vida é estressante, cujas frustrações são sentidas, ressentidas e transferidas. Pessoas assim são conhecidas como tóxicas.
O comportamento pode ser considerado como “tóxico” quando toma a forma indesejável de atitudes de desagrado, de violência psíquica, física e emocional. A pessoa tóxica ora se apresenta como manipuladora, ora como cruel e, em outras situações, apresenta-se como vítima, ademais é negativista e egoísta.
É interessante que Paulo, escrevendo ao seu filho na fé, Timóteo, mostra o perfil dos homens nos últimos tempos. E é exatamente este: “Sabe, porém, isto: que, nos últimos dias, sobrevirão tempos trabalhosos; porque haverá homens amantes de si mesmos, avarentos, presunçosos, soberbos, blasfemos, desobedientes a pais e mães, ingratos, profanos, sem afeto natural, irreconciliáveis, caluniadores, incontinentes, cruéis, sem amor para com os bons, traidores, obstinados, orgulhosos, mais amigos dos deleites do que amigos de Deus, tendo aparência de piedade, mas negando a eficácia dela. Destes afasta-te.”(2 Timóteo 3. 1-5)
É evidente que pessoas que trazem consigo um alto grau de toxicidade muitas vezes precisam de ajuda porque, subjacente ao seu comportamento, deve haver alguma situação que a deixou amarga e a amargura resultou na toxicidade. Amo a Palavra porque ela nos ensina para não deixarmos a semente da amargura nascer na nossa vida pois ao brotar, tanto nos prejudica quanto prejudica aos demais. Está escrito: “Tendo cuidado de que ninguém se prive da graça de Deus, e de que nenhuma raiz de amargura, brotando, vos perturbe, e por ela muitos se contaminem” (Hebreus 12.15).
Talvez você esteja se perguntando: Será que sou uma pessoa tóxica? Como identificar se tenho um grau de toxidade exacerbado? Comece fazendo um autoanálise: “Gosto de manipular as pessoas? Quando entristeço alguém, sou capaz de reconhecer e pedir desculpas? Sinto prazer quando em uma reunião ou em uma roda de conversa minha participação levou as pessoas a se desestabilizarem? Minha vida social é tranquila ou onde chego tumultuo as coisas? As pessoas sentem prazer ou repulsa com a minha presença? Meu estresse é normal ou sempre está elevado? Sou uma pessoa muito negativa?” É importante refletirmos sobre nós mesmos! Pois, quando fazemos este exercício, escutamos a voz que vem de dentro e não as vozes externas.
Como vencer a toxicidade:
1- Conscientize-se de que precisa melhorar (Provérbios 4.18-19);
2- Aprenda a lidar com conflitos com moderação (Filipenses 4.5-7);
3- Deixe toda gritaria (Efésios 4.31-32);
4- Permita que a Palavra de Deus habite em seu coração e a toxidade não encontrará lugar (Colossenses 3.16-17). Onde há espaço para a Palavra, a toxicidade é extirpada pelo Espírito Santo.
5- Seja uma pessoa agradecida (Salmo 103.1-3).
Finalmente, como conviver com pessoas tóxicas?
1- A pessoa tóxica precisa de amor (1 Coríntios 13.4-7)
2- Precisa de limites e compreensão (1 Coríntios 10.12-13; Romanos 12.3)
3- Conscientizá-la de que uma vida de louvor e adoração fecha as brechas para a amargura (Atos 16.25-26)
4- Mostrar-lhe que o seu direito começa quando o do outro termina (Mateus 7. 12)
5- Por fim, você ajudará a pessoa tóxica a mudar seu comportamento dando exemplo (Filipenses 4.9).
Lembre-se de que toda ação tóxica vem do pensamento e sentimento tóxicos. Aprenda com Jesus a ser mansa e humilde de coração, sua alma encontrará paz e jamais você será uma pessoa tóxica.
Meu abraço no seu coração!
Judite Alves
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