Todos os dias nos banhamos, escovamos os dentes, fazemos nossa higiene pessoal, penteamos e escovamos os nossos cabelos, tomamos as nossas medicações, cuidamos da saúde, e nos alimentamos de forma saudável e equilibrada.
Acordamos pela manhã. Fazemos as nossas tarefas matinais. Separamos tempo para o nosso devocional. Realizamos a organização de uma casa ou escritório. E ainda temos energia para muito mais ao longo do dia.
